戻すぞサンフレッチェ時代の体に…

今日は、オルテンシア２年生の指導が終わった後に、皆で体幹トレーニングをやりました

40代にもなると体に弛みがでてくるし、筋力低下による腰痛予防に頑張っちゃいました

これが意外に辛いって知ってました

明日が怖いです。

 

ちなみに「俺は」どこにいるでしょうか

相模原Jr.ユース オルテンシア情報

昨日はオルテンシアの６期生セレクションでした

毎年ですが、サッカー大好き一生懸命なプレーは、観ててこっちのテンションも

でも、オルテンシアのトレーニングは厳しいよ

相模原ジュニアサッカーリーグ戦

きょうのコジスポは、スーパービギナー大会を開催してて、沢山のチームが参加してもらいました

それに顔を出して、13:30キックオフの「星が丘VS共和」を観に行きました。

 

白熱した戦いで面白かったですね聞けば、低学年の時からライバルだったと…